Kako olakšati korišćenje kupatila slabo pokretljivim osobama

Uređenje kupatila za slabo pokretljive osobe nije samo pitanje komfora – ono je direktno povezano sa bezbednošću, dostojanstvom i svakodnevnim kvalitetom života. Slabo pokretljive osobe, bilo da se radi o starijima, osobama sa invaliditetom ili onima koji se oporavljaju od povreda, suočavaju se sa brojnim preprekama u standardnim kupatilima. Upravo zato, funkcionalno i dobro osmišljeno kupatilo igra ključnu ulogu u očuvanju njihove samostalnosti i sigurnosti.

Donosimo vam konkretne savete i rešenja za prilagođavanje kupatila, uz poseban fokus na kupatilska pomagala za slabo pokretljive osobe i efikasno iskorišćavanje prostora, posebno kada je reč o velikim kupatilima.

Svako rešenje mora krenuti od razumevanja potreba korisnika. Najčešći izazovi uključuju:

• Težak pristup WC šolji, tušu ili lavabou
• Rizik od klizanja i padova
• Nepraktična visina sanitarija
• Nedostatak oslonca pri sedenju ili ustajanju
• Prepreke za invalidska kolica ili hodalice

Zato je neophodno celokupno kupatilo posmatrati kao prostor koji treba prilagoditi kretanju bez smetnji, sa što manje nepotrebnih elemenata, ali sa svim funkcionalnostima.

Visina WC šolje treba da bude između 45 i 50 cm, što olakšava sedenje i ustajanje. Idealno rešenje je ugradnja viseće WC šolje sa podesivom visinom, posebno u velikim kupatilima gde postoji prostor za ugradne sisteme.

Tuš kabina treba da bude:

• Ravna sa podom (walk-in model)
• Bez vrata ili sa kliznim vratima
• Opremljena neklizajućom podlogom
• Dovoljno prostrana za ulazak kolica ili pomoćnog sedišta

Obavezni elementi:

• Tuš sedište (fiksno ili preklopno)
• Držači za ruke (ručke) na više pozicija
• Termostatska baterija sa ograničenjem temperature

Rukohvati su najvažnije kupatilsko pomagalo za slabo pokretljive osobe. Postavljaju se uz:

• WC šolju (horizontalno i vertikalno)
• Montiranu tuš kabinu
• Lavabo
• Ulazna vrata kupatila

Idealni lavabo za slabo pokretljive osobe treba da bude:

• Plitak i bez ormarića ispod (za pristup kolicima)
• Na visini od oko 80 cm
• Opremljen baterijom sa dugačkom ručkom ili senzorom

Velika kvadratura kupatila omogućava više slobode u kretanju, ali i otvara mogućnosti za dodatnu optimizaciju prostora kako bi se svakodnevne rutine slabo pokretljivih osoba dodatno olakšale. Umesto da višak prostora ostane neiskorišćen, važno je pametno ga organizovati i opremiti elementima koji doprinose funkcionalnosti i sigurnosti.

Kada je reč o WC šolji, preporučuje se ugradni vodokotlić sa visećom šoljom postavljenom na optimalnoj visini, uz obavezno postavljanje rukohvata sa obe strane. Time se korisniku omogućava lakše sedenje i ustajanje, kao i sigurniji oslonac.

Tuš zona u velikom kupatilu može biti prostrana walk-in kabina sa širokim ulazom bez pragova. Ugradnja fiksnog ili preklopnog sedišta, kao i nekoliko strateški raspoređenih rukohvata, obezbeđuje udobno i bezbedno tuširanje.

Lavabo bi trebalo da bude plitak, bez ormarića ispod, kako bi mu se lako moglo prići u invalidskim kolicima. Ugradnja senzor baterije dodatno povećava funkcionalnost, jer omogućava korišćenje bez fizičkog kontakta.

Prostor u velikom kupatilu omogućava i smeštaj pomoćnih kolica ili pokretnih elemenata za odlaganje stvari, koji treba da budu postavljeni tako da su svi potrebni predmeti uvek nadohvat ruke.

Što se osvetljenja tiče, preporučuje se ugradnja automatskog LED sistema sa senzorom pokreta, koji se aktivira ulaskom u prostoriju i obezbeđuje snažno, ali prijatno svetlo bez potrebe za traženjem prekidača.

Podna obloga treba da bude neklizajuća, bilo da se odlučite za reljefne, domaće pločice ili gumenu oblogu otpornu na vlagu. Na taj način se rizik od padova značajno smanjuje, što je od ključnog značaja za bezbednost korisnika.

Pomagala u kupatilu igraju ključnu ulogu u obezbeđivanju bezbednosti, udobnosti i samostalnosti osobama sa smanjenom pokretljivošću. Pravilnim izborom dodatne opreme moguće je značajno olakšati svakodnevne aktivnosti.

Jedno od najpraktičnijih rešenja je tuš stolica, koja može biti fiksna, sklopiva ili potpuno pokretna, u zavisnosti od potreba korisnika i prostora kojim se raspolaže. Za one koji ne žele da menjaju postojeću WC šolju, dodatak za povišenje sedišta predstavlja jednostavno i efikasno rešenje koje omogućava lakše sedenje i ustajanje.

Mobilni rukohvati sa vakuum postoljem odlični su kao privremeno rešenje ili kada nije moguće izvršiti trajnu ugradnju. Lako se postavljaju i premeštaju, a korisnicima pružaju dodatni oslonac upravo tamo gde je najpotrebniji.

Ogledala sa mogućnošću nagiba posebno su korisna za korisnike invalidskih kolica, jer omogućavaju lakši pregled bez potrebe za neprirodnim naginjanjem. Praktični dodaci kao što su držači sapuna, peškira ili šampona treba da budu montirani na dohvat ruke, kako bi se obezbedio lak pristup i izbeglo nepotrebno istezanje ili pomeranje.

Kod adaptacije kupatila za slabo pokretljive osobe, izbor materijala ne treba da bude prepušten slučaju. Bezbednost i lako održavanje moraju biti u prvom planu.

Pločice sa teksturom su bezbednije, jer znatno smanjuju rizik od klizanja. Matirani metal se pokazao kao odličan izbor za rukohvate i dodatke, jer pruža bolji kontakt i prianjanje čak i kada je vlažan. Sve ivice nameštaja, sanitarija i dodataka poželjno je da budu zaobljene kako bi se sprečile potencijalne povrede pri kretanju ili naglim pokretima.

Materijali koji su otporni na vlagu i lako se čiste – poput PVC-a, inoksa ili specijalno obrađenog stakla – značajno olakšavaju održavanje higijene, što je posebno važno u domaćinstvima sa osobama koje imaju smanjenu mogućnost samostalnog čišćenja.

Osim osnovnih sanitarnih elemenata i pomagala, način na koji je prostor organizovan često pravi ključnu razliku između funkcionalnog i problematičnog kupatila.

Elementi za odlaganje, poput ormarića sa kliznim vratima ili otvorenih polica postavljenih na visini korisnika, omogućavaju lak pristup bez savijanja ili posezanja. Senzorska LED svetla automatski se aktiviraju ulaskom u prostoriju, čime se izbegava potreba za traženjem prekidača, dok dobra ventilacija – po mogućstvu automatska – pomaže u smanjenju vlage i sprečavanju buđi.

Posebnu pažnju treba posvetiti pristupačnosti – vrata treba da budu dovoljno široka da omoguće prolaz kolica, bez pragova koji mogu predstavljati prepreku. Ugradnja dodatnih rukohvata uz vrata i na ključnim mestima u kupatilu olakšava kretanje i obezbeđuje dodatnu sigurnost pri svakom koraku.

Ovakav pristup organizaciji prostora ne samo da doprinosi funkcionalnosti, već i povećava osećaj samostalnosti i dostojanstva korisnika, što je neprocenjivo u svakodnevnom životu.

Ne morate odmah da renovirate čitavo kupatilo. Počnite od manjih, ali važnih koraka:

• Ugradite par rukohvata
• Postavite neklizajuće prostirke
• Nabavite pokretno tuš sedište
• Zamenite slavinu senzor modelom
• Prilagodite visinu ogledala

Ako imate člana porodice, klijenta ili ste sami osoba koja ima poteškoće u kretanju, uređenje kupatila po ovim smernicama nije luksuz – to je investicija u bezbednost.